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Dieta e cibi per rinforzare i capelli

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Esistono davvero cibi per rinforzare i capelli? Pensate che grazie all'aiuto dell'alimentazione tutto questo è possibile, ovviamente bisogna sapere quali sono gli alimenti giusti da mangiare a causa di molti processi chimici che vengono effettuati ai capelli, l'unico modo per contrastarli è quello di iniziare a introdurre degli alimenti specifici che aiutano.
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