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forma fisica

Mantenersi in forma con la palestra a zero consumo energetico

Viviamo in un mondo che solo da poco tempo sta provando a fare attenzione al consumo incontrollato delle risorse naturali. Fino ad oggi gli sprechi sono stati molteplici, e potremmo pagarne le conseguenze in tempi non troppo lontani.

Anche il mondo del fitness sta diventando sensibile alla causa, e ultimamente sta prendendo piede l’abitudine di cercare di risparmiare il più possibile sulle risorse energetiche.

Benessere e forma fisica con i cibi biologici

Ormai l'estate volge al termine e per quanti rientrano dalle vacanze per riprendere la propria routine quotidiana, è importante ritrovare benessere e forma fisica e depurare l'organismo dagli eccessi alimentari accumulati con qualche pranzetto di troppo.

 

Chi, dopo le vacanze, non desidera perdere qualche chilo di troppo? tanti, davvero tanti e per farlo spesso ricorrono a diete drastiche che molte volte si rivelano addirittura pericolose.

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